Tips Memutihkan Gigi Secara Alami

Memiliki Gigi Putih Bersih memang menjadi suatu nilai tambah bagi kita karena gigi putih bersih merupakan cerminan sehat dari kehidupanyang kita jalani ini, gigi putih bersih juga merupakan keinginan semua orang selain menandakan tingkat kebersihan dan kesehatan dari hidup kita gigi putih juga tentu akan sangat menambah tingkat kepercayaan diri kita dalam pergaulan sehari hari kita.

 

Memang saat ini banyak cara untuk memutihkan gigi kita ada yang instant dengan menggunakan obat obatan yang tentu mengandung bahan kimia yang notabene akan ada efek samping yang tidak baik untuk kesehatan kita.

Dari pada kita melakukan hal-hal yang instans dan tentu berdampak kurang baik mendingan kita beralih dengan cara tradisional alami dan tentunya sehat,,untuk itu disini kita akan coba berikan Tips Cara Alami Memutihkan Gigi 100% Ampuh :

1. Berhenti Merokok

Khusus bagi perokok seperti yang kita ketahui bersama,merokok adalah kebiasaan yang sangat buruk yang merugikan kesehatan kita. Salah satu penyebab gigi kuning adalah rokok, jadi jika ingin memiliki warna gigi yang putih, maka kita harus berhenti merokok.

2. Hindari Alkohol

Alkohol adalah zat yang sangat berbahaya. zat ini bisa membuat bau mulut dan masalah kesehatan lainnya salah satunya kesehatan gigi. Alkohol memiliki sifat merusak gigi jika dikonsumsi secara terus menerus. Jadi hindarilah sebisa mungkin zat berbahaya ini (alk0hol).

3. Keju

Satu lagi makanan yang bermanfaat untuk gigi yaitu keju. Makan keju setelah makan besar sangat baik untuk gigi. Keju dan produk lain seperti yoghurt dan susu mengandung kalsium yang dapat memutihkan dan memperkuat gigi. Jika kita rajin makan-makanan yang mengandung kalsium seperti keju, selain gigi menjadi sehat juga bisa menjadi putih.

4. Berkumur Setelah Makan

Berkumur setelah makan atau jika perlu gosok gigi setelah makan dapat membantu kita dari gigi kuning, karena ada beberapa zat yang terkandung dalam makanan yang bisa saja tersisa di gigi kita dan menyebabkan gigi kuning. Tapi jika kita rajin berkumur setelah makan, maka sisa-sisa makanan yang berbahaya untuk gigi bisa kita minimalisir.

5. Rajin Menggosok Gigi

Menggosok gigi adalah satu cara untuk menjaga kebersihan gigi dari sisa-sisa makanan yang kita makan. Gosok gigi sebelum tidur sangat berperan penting dalam membuat gigi kita bersih dan putih, karena kita akan membersihkan zat-zat perusak gigi yang nempel di gigi saat kita makan.

6. Apel

Buah Apel bisa bekerja seperti sikat gigi alami dan dapat digunakan sebagai pemutih gigi. Saat kita mengunyah Apel maka gigi akan bergesekan dengannya dan bisa untuk mengangkat noda tanpa merusak gigi. Makanlah buah-buahan (seperti apel) dan sayuran lainnya setelah makan besar.

7. Stroberi

Kandungan asam malat dalam stroberi berkhasiat untuk mengubah warna gigi menjadi lebih putih. Seorang dokter gigi di New York menjelaskan bahwa stroberi merupakan cara murah untuk mencerahkan senyum Anda. Namun, jangan gunakan terlalu sering, kandungan asam dapat merusak enamel gigi. Caranya, tumbuk satu stroberi matang dan gosokkan pada gigi. Diamkan selama lima sampai 10 menit. Kemudian sikatlah gigi dengan pasta gigi.

8. Mengunyah Permen Karet

Mengunyah permen karet juga bisa menjadi kebiasaan yang dapat membuat gigi kita menjadi putih. Tentu tidaklah sembarangan permen karet tetapi hanya beberapa jenis permen karet yang didalamnya mengandung Xylitol.

9. Baking Soda

Satu lagi bahan alami yang terkenal untuk memutihkan gigi, yaitu baking soda. Baking soda memiliki sifat yang bisa menghilangkan noda pada permukaan gigi.

10. Rajin ke Dokter Gigi

Salah satu cara jika kita sudah terlanjur memiliki gigi kuning adalah pergi ke dokter gigi agar diberikan perawatan pada gigi kita. Perlu diketahui bahwa beda orang kadang memiliki sifat gigi yang berbeda sehingga biar Ahli gigi yang akan menuntaskan masalah kita.

Itulah beberapa Tips Memutihkan Gigi Secara Alami yang dapat kami berikan den semoga bermanfaat untuk kita semua